■シェイプアップローラー
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【シェイプアップローラー】を
購入、もしくは詳細を知っている方など、一般のアマゾン利用者より寄せられた感想。 総合平均おすすめ度: 一番いいと思います 近くのジムにも同じようなローラーがありますが、それと比べると 1 2輪のため安定しているので、まっすぐ転がすための無駄な力が不要で、腹筋トレに集中できる 2 とにかく音が静か。フローリングで勢いよくやってもまったく気にならない 3 やっぱ膝マットは助かる ということで非常によいです。 腹直筋は回復力が高いので毎日鍛えることができますが、その意味でも自宅で手軽に毎日できるのがグッドです。 思った効果が得られないけれどw 評判良さそうなので購入しました。一か月使った感想として腹筋への効果は最初のうちだけって感じでした。それより上腕の裏への効果が大きい。自分の購入目的とはズレましたが、意外な効果がでて買って良かったと思えます(笑 耐久性が… 手ごろな値段でよかったんですが…だんだんレベルアップして 立った姿勢から使用すると、グリップが回ってしまう時があり ます。 膝マットがついている点に関しては、いい評価を与えたいので 星3つです。 膝着き運動するなら文句なし。立ってやると手が痛い…。 類似品が多く出ている商品ですが、膝を床に着いて運動するのが前提ならばコストパフォーマンスは非常に高いと思います。2個のホイールが少し離れて着いているので、ホイール1個の物に比べて安定感があります。ホイール表面はゴムで加工されているので、床に傷はつきませんし、音も静かです。短時間で上半身〜腹直筋を鍛えたい人にはお勧めです(側腹筋は余り鍛えられる気がしません)。 但し、私の場合は膝着き運動では物足りないので、立って前屈姿勢⇔腕立て伏せの姿勢を繰り返す「シャクトリ虫運動」をしています。しかし、こうするとグリップの硬さが気になります。かつグリップ表面のイボイボが手のひらに食い込んで痛いです。グリップをもっと柔らかい素材で加工していれば完璧なのに・・・それだけが惜しい点です。 肩から背中、胸筋が…。 最近筋力トレーニングを始めた初心者ですが腹筋を鍛える為に買ったつもりですが肩、背中、胸筋が筋肉痛です。この辺りに効いてるんだなと実感してます。安価だしかなりいい感じでおすすめです! |
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