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【タッチ! 健康法】を
購入、もしくは詳細を知っている方など、一般のアマゾン利用者より寄せられた感想。
総合平均おすすめ度：

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人間の体には、軽く触れるだけ、少し押すだけで健康効果があるポイントがある。　　（2008-12-27）
　人間の体には、軽く触れるだけ、少し押すだけで健康効果があるポイントがある。どこにどう触れ、どう刺激するか、その体系をまとめたものが「タッチフォーヘルス」。米のカイロプラクティック・ドクターであるジョン・シー博士が創始した、健康のためのタッチ技法だ。
　基本のエクササイズは「（１）おでこに手を当てる」「（２）右手で左膝を、左手で右膝を交互にタッチしながら、リズミカルに足踏みする」「（３）コップ１杯の水をこまめに飲む」の３つ。これを、いつで
もどこでも３０秒間でいいから実行するクセをつけると、健康増進に大きな効果があるという。
　世界１００カ国以上で行われている究極の健康法「タッチフォーヘルス」の理論と実践法をイラスト入りで紹介している。健康増進と若返りに役立つエクササイズが満載の本だ。

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一家に一冊　　（2008-11-11）
タッチフォーヘルス健康法の簡易版。筆者の石丸先生もこれ以上シンプルには書けないとおっしゃる位キネシオロジーの健康の三角形を噛み砕いて書いています。
この健康の三角形のバランスをタッチフォーヘルスでどのように調整するか単純明解に表現されていますからどなたでも活用できますよ

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予想以上の効果！驚異の代替医療　　（2008-09-22）
タッチフォーヘルスの名は以前から聞いていましたが、まさか、これほどまでに
素晴らしいテクニックだとは思いもよりませんでした。
私はPTSDで十数年来、心身に相当のダメージを負っており、長年、あらゆる療法
で対処してきました。
心には数々の心理療法、仏教瞑想などの精神鍛錬を、身体には、あらゆる整体
法、ボディーワーク、ヨガ、スポーツで。食事などにも注意しました。
それでも、ずっとみぞおちの辺りの強烈な不快感、全身に及ぶ自律神経系の過覚醒、
慢性的な筋緊張があり、それらはまったく解消されず、回復にはあと何年かかる
のか？と不安を感じていました。
それが、ESRで数分で消失したのです。
みぞおちの不快感は数分で消失、神経、筋肉の不調は、翌日、見違えるほど
回復していることを実感したのです。
ただ、おでこに手をあてただけで！
EFT発見時以来の喜びです。
ESRに関しては前頭葉の血流が良くなるといった科学的な説明がなされているので、
説得力があります。
「まさかっ！そんなはずはないっ！！」
新時代の代替療法には、いつも驚かされます。
生理学的裏づけのある現代の魔法ですね。

また、任脈・督脈の流れについての解説もあり、何をやってもダメなときは、
エネルギーレベルまで考慮にいれないとダメだということも教えられました。

この本は１ページもムダがありません。
１日で読破できます。
誰でも、すぐにタッチフォーヘルスを試せます！お勧めです。

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キネシオロジーの入門決定版！　　（2008-09-03）
キネシオロジーの基本、タッチフォーヘルスの入門書。
過去に出版されたテキスト形式の「タッチフォーヘルス健康法」は
家庭医学向けとは思えない専門的な書でしたが、
こちらは誰が読んでも解りやすく、すぐに扱える内容が満載です。

「氣」というものがどう心身の健康に影響しているのか？
怪しく説明する気になればいくらでも怪しく説明できますが
本書はこれを科学的にも説明しているので
心身の健康のみならず、氣の入門編にも最適です。

キネシオロジーに興味がある方、
タッチフォーヘルスを取り入れてみたい方は本書からはじめてみると
抵抗なく受け入れていけると思います。

巻末のタッチフォーヘルスの歌には
空いた口があんぐりと塞がりませんでしたが。。。
なぜ巻末に。。。
筋肉反射体操などという形で
ラジオ体操のように使用するのだろうか？などと
色々な想像をしてしまいます。。。
ぜひ音源付きの歌を聞いてみたいものです。

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これは使えるかも……！　　（2008-08-30）
　以前、友人にタッチforヘルスをやってもらうことがありました。背中をこすったり、頭に手を当てたりするだけなのに、身体が軽くなって、始終頭の中をぐるぐる回ってたイヤなことも、消えていました。とても不思議でした。
　リーズナブルな本が出たと聞き、早速手に取ると、「タッチforヘルスは“手当て”の科学です」と書いてあり、なるほどと思いました。前に「不思議なこと」で終わっていた内容がきっちり説明されており、医学的うらづけもされていたからです。東洋の陰陽五行も入っているんですね。比較的図が多く理解しやすかったです。
　自宅で一人でもケアができるようになっているので、やっています。つらいことを思い出したときなど、いつも胃がキリキリと痛むのですが、おでこに手を当てるだけで痛みがおさまりました。これは、職場でもさりげなく使ってます。手軽に元気になれる健康法、これ一冊でいろんなシーンに使えそうです。